建議查一下尿常規，排除尿路感染，如尿常規白細胞升高需要抗生素治療，也不排除前列腺疾病，也可以查一下腎輸尿管膀胱彩超，先明確診斷再治療，平時多飲水，避免辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果等含維生素多的食物。

首先要確認有沒有生殖系統方面的疾病，如淋病，尿道炎等。如果沒有，則可能是你攝入過多的蛋白質造成的。

蛋白質是人體所必需的營養要素，是組成人體的基本成分，體內所有組織和細胞都含有蛋白質，而且體內所有的代謝活動也都離不開蛋白質。 但是人體每天蛋白質的攝入量絕對不是多多益善的。根據《中國居民膳食指南》人體每天最高蛋白質攝入量是每千克體重0.92克，也就是成人每人每天蛋白質的攝入量是65～90克。對於健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。所以，我們只要堅持食物的多樣性，就完全能夠滿足人體對蛋白質的需要。

如果每天攝取過多的蛋白質，多餘的蛋白質在人體內代謝的產物為氨、尿素、肌酸酐等這些含氮物質，但是這些含氮物質都需要經過腎臟將其排洩出體外。這會大大加大腎臟的負擔，同時會造成尿液很濃，刺激尿道產生小便時有點痛，等這些不適。 所以，這幾天多喝水，停服安利蛋白質分，多休息。 這樣你的症狀應該會所好轉的。