孩子還能不能夠長高要看孩子骨骺線閉合的情況，骨骺線未閉合前，還是具有很大的長高空間。
而骨骼發育、骨細胞的沉積、骨骺線未閉合的年齡都是受到遺傳因素--基因控制的。
如果孩子長的不高或者還想讓孩子再長高一些。那首先，一定要了解孩子的基因，用科學的方式指導孩子長高。
影響身高長高的，有10個關鍵基因：
控制骨骺線閉合：有的人16歲就不長個了，也有人22歲還在長高，就是骨骺線閉合早晚的問題。【CYP19A1基因影響骨骺線閉合】
控制生長激素分泌：生長激素是促進人體長高的關鍵因素。盲目注射生長激素不但影響孩子正常的生理發育，還有一定的危險。所以要明確孩子到底有沒有生長激素分泌方面的問題。【GH1基因調控生長激素分泌】
影響骨骼發育：骨骼細胞的生長分化與骨骼細胞的沉積受到FLNB基因、LRP5基因的影響，骨骼生長的快不快、骨質密度高不高都能透過這些基因的功能得到評估。
運動促進長高：有的人做做運動，能明顯感覺到竄高個，有人打了一輩子籃球都長不高，就是運動長高基因是關閉或者低效的，如果這樣，就要從別的方面干預，指導孩子長高。
控制睡眠促進長高：40%的人，睡眠長高基因是關閉或者低效的，所以多睡無益、正常睡眠即可。
還有很多長高營養因子，鈣、鋅、維D3都要合理補充，不能貪多。鈣多了會讓骨骺線提早閉合，壓縮長高時間。鋅多了會影響其他元素的吸收，會導致噁心、智力發展緩慢、神經系統損害和腎功能損傷。維生素D過量會導致體內鈣吸收過多，損害腎和迴圈系統，厭食、煩躁、精神不振等等。所以，哪些營養元素的吸收能力不好，就針對性的進行補充才是最均衡最好的。
孩子還能不能夠長高要看孩子骨骺線閉合的情況，骨骺線未閉合前，還是具有很大的長高空間。
而骨骼發育、骨細胞的沉積、骨骺線未閉合的年齡都是受到遺傳因素--基因控制的。
如果孩子長的不高或者還想讓孩子再長高一些。那首先，一定要了解孩子的基因，用科學的方式指導孩子長高。
影響身高長高的，有10個關鍵基因：
控制骨骺線閉合：有的人16歲就不長個了，也有人22歲還在長高，就是骨骺線閉合早晚的問題。【CYP19A1基因影響骨骺線閉合】
控制生長激素分泌：生長激素是促進人體長高的關鍵因素。盲目注射生長激素不但影響孩子正常的生理發育，還有一定的危險。所以要明確孩子到底有沒有生長激素分泌方面的問題。【GH1基因調控生長激素分泌】
影響骨骼發育：骨骼細胞的生長分化與骨骼細胞的沉積受到FLNB基因、LRP5基因的影響，骨骼生長的快不快、骨質密度高不高都能透過這些基因的功能得到評估。
運動促進長高：有的人做做運動，能明顯感覺到竄高個，有人打了一輩子籃球都長不高，就是運動長高基因是關閉或者低效的，如果這樣，就要從別的方面干預，指導孩子長高。
控制睡眠促進長高：40%的人，睡眠長高基因是關閉或者低效的，所以多睡無益、正常睡眠即可。
還有很多長高營養因子，鈣、鋅、維D3都要合理補充，不能貪多。鈣多了會讓骨骺線提早閉合，壓縮長高時間。鋅多了會影響其他元素的吸收，會導致噁心、智力發展緩慢、神經系統損害和腎功能損傷。維生素D過量會導致體內鈣吸收過多，損害腎和迴圈系統，厭食、煩躁、精神不振等等。所以，哪些營養元素的吸收能力不好，就針對性的進行補充才是最均衡最好的。