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  • 1 # 三皮591

    【清蒸鱸魚】食材:鱸魚1條、花生油、鹽、生抽(廣東人叫豉油)、大蒜、生薑、香蔥。魚調料是蒸魚的第二關鍵,最基本豉油要鮮,然後是花生油,還要大蒜、生薑、香蔥(芫茜)這三者是去腥。

    1.挑選新鮮鱸魚,鱸魚宰好之後,去魚鱗,去內臟,去魚鰓、去魚腥部位,洗淨瀝乾水。說明一下,我不敢宰魚,是叫賣魚的人弄好,回來清洗的。如果是外婆先宰的會更加新鮮。

    2.給鱸魚做給一個按摩,先用鹽均勻按摩魚的外表以及內部,然後把生薑切絲放在魚肚以及魚頭部位,最好把大蒜、生薑墊在盤底。把花生油、豉油均勻淋在魚的上面,裡面。

    3.把蒸魚盤放入蒸鍋,靜放3分鐘,讓油、鹽入味魚肉裡。這魚太大,魚鍋顯得有點小,幸好把魚尾巴折一下,還能入鍋。

    4.清水煮沸,隔水放入蒸鍋。大火蒸8分鐘。這條鱸魚1斤6兩。如果魚小的可以設定6分鐘,如果魚超過2斤,蒸魚時間設定為10分鐘。

    5.魚蒸好之後,放香菜,然後出鍋。判斷魚是否熟,可以看魚肉與魚骨是否分離,魚肉裂開,說明魚熟了。眼凸鰭翹,說明魚要熟了。要可以用筷子插入魚肉裡,如果肉是松的,說明魚熟了,如果插不筷子,說明魚沒熟。要再次開大火蒸。

    【Sourcehe溫馨小貼士】1.挑選鱸魚最佳的蒸魚總量為一斤半左右。2.清水煮沸之後入鍋,然後大火蒸8分鐘。3.蒸好的魚要馬上出鍋,否則魚肉會變老。4.要給魚做按摩,這樣的魚肉會入口即化,鮮嫩滑爽

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