從中醫角度講
1、舌紅:心在外為舌,紅為熱像,說明心有火。
2、苔黃:舌苔為胃氣之餘,黃為熱像,說明胃內有火
3、脈弦細:弦,弦為肝氣實的體現,細,為陰虛的體現。 綜上,樓主一派熱像,心火上亢,胃火熾盛,肝火旺灼傷陰液,致使陰虛。大膽臆測一下,樓主也許是個女孩,飲食不規律,愛吃辣,或者偶有食積。想問題愛鑽牛角尖,脾氣有點大,睡眠一般。小便紅赤,大便乾燥。 樓主既有實證,也有虛證,也就是說,樓主體內有火已經不是一天兩天的了,熊熊火焰蒸發了你身體的陰液(陰跟水不一樣,陰液是指血液,汗液,細胞內的水液),導致了你的陰虛。因此,樓主不能適應下法直接去火,那樣會招致你的陰液進一步耗傷,陰更虛,因此要使用滋陰清火,養陰清火的方式。 調理方法:食療 首先是清淡飲食,忌辛辣,腥,發物。辣椒啊,魚啊,雞蛋就別吃了。 其次,生吃黃瓜,西紅柿即可。 喝梨水去肝火 :川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量 喝綠豆粥去胃火 :石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。清水適量燉服。 喝蓮子湯去心火 :蓮子30克(不去蓮心),梔子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。 以上這三種清火都是適合樓主的,是滋陰與清火相併存的好方法,若是使用這類方法,一週即可。最要的還是規範飲食和睡眠,使得陰陽相調和,必然不會有青春痘了。 清淡飲食半個月之後,你的青春痘會大大減少。
從中醫角度講
1、舌紅:心在外為舌,紅為熱像,說明心有火。
2、苔黃:舌苔為胃氣之餘,黃為熱像,說明胃內有火
3、脈弦細:弦,弦為肝氣實的體現,細,為陰虛的體現。 綜上,樓主一派熱像,心火上亢,胃火熾盛,肝火旺灼傷陰液,致使陰虛。大膽臆測一下,樓主也許是個女孩,飲食不規律,愛吃辣,或者偶有食積。想問題愛鑽牛角尖,脾氣有點大,睡眠一般。小便紅赤,大便乾燥。 樓主既有實證,也有虛證,也就是說,樓主體內有火已經不是一天兩天的了,熊熊火焰蒸發了你身體的陰液(陰跟水不一樣,陰液是指血液,汗液,細胞內的水液),導致了你的陰虛。因此,樓主不能適應下法直接去火,那樣會招致你的陰液進一步耗傷,陰更虛,因此要使用滋陰清火,養陰清火的方式。 調理方法:食療 首先是清淡飲食,忌辛辣,腥,發物。辣椒啊,魚啊,雞蛋就別吃了。 其次,生吃黃瓜,西紅柿即可。 喝梨水去肝火 :川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量 喝綠豆粥去胃火 :石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。清水適量燉服。 喝蓮子湯去心火 :蓮子30克(不去蓮心),梔子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。 以上這三種清火都是適合樓主的,是滋陰與清火相併存的好方法,若是使用這類方法,一週即可。最要的還是規範飲食和睡眠,使得陰陽相調和,必然不會有青春痘了。 清淡飲食半個月之後,你的青春痘會大大減少。