寶寶怎麼吹空調才正確
1、空調溫度應保持在27℃左右
調查顯示，27℃是人體最適宜的溫度。如果溫度過低，容易讓孩子嗆到冷氣;如果溫度過高，又起不到降溫的效果。
除此以外，可以在傍晚的時候，多帶孩子到外面走走，讓孩子更好地適應室內室外溫差。
2、睡前一小時把空調關掉
吹著空調睡覺雖然舒服，但吹空調的時間過長，對身體是有傷害的。
睡前一小時關空調有什麼好處?因為孩子的體溫調節中樞發育尚未完全，體溫的調節能力比較差，長時間吹空調容易導致呼吸系統疾病的發生。
還有一點需要注意的是，關閉空調後，不要立刻開啟門窗，應等溫度升高一些再開。
3、不要對著吹風口
吹風口的風力都比較強，冷勁也足。對於面板嬌嫩、體溫調節能力較差的孩子來說，是很容易感冒的。所以，無論孩子多熱，都不能把孩子直接對著吹風口。
4、注意通風換氣
許多人開空調後，就忘記給房間通風換氣，尤其是在夏天，這樣的情況更為明顯。
人如果長時間呆在就不通風的房間，不僅容易悶著，而且二氧化碳的濃度會升高，滋生細菌，使人容易患病，加上孩子抵抗力差，應引起重視。
5、出汗後用溫熱毛巾擦拭身體
用溫熱毛巾擦，面板毛孔可迅速張開，毛細血管隨之擴張，熱量就會更多更快地散發出來，人體反而會感到涼爽舒適。
6、及時補充水分
汗液中含有鈉，出汗多時不要只喝白開水，可以適當地在水裡加些食鹽，以免引起低鈉血癥。
當然，在運動中、運動後也應該適當喝一點鹽水，因為大出汗會帶走一部分鹽分，為了保持滲透壓平衡，應補充鹽分。
如果戶外活動讓體能消耗太多的話，喝點糖鹽水更好，糖主要是補充血糖，鹽是補充鈉，這樣有助保持電解質平衡。
7、剛進屋，10分鐘後再開空調
當孩子出了一身汗，千萬別馬上開啟空調猛吹。從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。
另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設定定時關閉。
8、不能整天都待在空調房間
在吹空調時，爸媽不要讓孩子整天都待在空調房間裡，每天清晨和黃昏室外涼爽時，帶他到外面逛幾圈，呼吸新鮮空氣，可讓他適應室內外的溫度差，提高身體的適應能力。
如果可以，堅持每天早上和傍晚給孩子測一次體溫，一旦發現體溫上升，立即給他進行簡單的物理降溫，防止孩子發生感冒發燒後措手不及。
跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。
寶寶怎麼吹空調才正確
1、空調溫度應保持在27℃左右
調查顯示，27℃是人體最適宜的溫度。如果溫度過低，容易讓孩子嗆到冷氣;如果溫度過高，又起不到降溫的效果。
除此以外，可以在傍晚的時候，多帶孩子到外面走走，讓孩子更好地適應室內室外溫差。
2、睡前一小時把空調關掉
吹著空調睡覺雖然舒服，但吹空調的時間過長，對身體是有傷害的。
睡前一小時關空調有什麼好處?因為孩子的體溫調節中樞發育尚未完全，體溫的調節能力比較差，長時間吹空調容易導致呼吸系統疾病的發生。
還有一點需要注意的是，關閉空調後，不要立刻開啟門窗，應等溫度升高一些再開。
3、不要對著吹風口
吹風口的風力都比較強，冷勁也足。對於面板嬌嫩、體溫調節能力較差的孩子來說，是很容易感冒的。所以，無論孩子多熱，都不能把孩子直接對著吹風口。
4、注意通風換氣
許多人開空調後，就忘記給房間通風換氣，尤其是在夏天，這樣的情況更為明顯。
人如果長時間呆在就不通風的房間，不僅容易悶著，而且二氧化碳的濃度會升高，滋生細菌，使人容易患病，加上孩子抵抗力差，應引起重視。
5、出汗後用溫熱毛巾擦拭身體
用溫熱毛巾擦，面板毛孔可迅速張開，毛細血管隨之擴張，熱量就會更多更快地散發出來，人體反而會感到涼爽舒適。
6、及時補充水分
汗液中含有鈉，出汗多時不要只喝白開水，可以適當地在水裡加些食鹽，以免引起低鈉血癥。
當然，在運動中、運動後也應該適當喝一點鹽水，因為大出汗會帶走一部分鹽分，為了保持滲透壓平衡，應補充鹽分。
如果戶外活動讓體能消耗太多的話，喝點糖鹽水更好，糖主要是補充血糖，鹽是補充鈉，這樣有助保持電解質平衡。
7、剛進屋，10分鐘後再開空調
當孩子出了一身汗，千萬別馬上開啟空調猛吹。從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。
另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設定定時關閉。
8、不能整天都待在空調房間
在吹空調時，爸媽不要讓孩子整天都待在空調房間裡，每天清晨和黃昏室外涼爽時，帶他到外面逛幾圈，呼吸新鮮空氣，可讓他適應室內外的溫度差，提高身體的適應能力。
如果可以，堅持每天早上和傍晚給孩子測一次體溫，一旦發現體溫上升，立即給他進行簡單的物理降溫，防止孩子發生感冒發燒後措手不及。
跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現不僅課程全部免費，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。