說到這裡就覺得孕媽特別偉大，在懷孕初期身體會出現各種不適的症狀，比如嘔吐、耳鳴等等

孕婦耳鳴是怎麼回事，今天我們一起來聊聊

孕媽出現耳鳴的原因有三個，第一個懷孕以後，孕媽身體內分泌比懷孕前升高，激素升高後會造成內耳水鈉代謝紊亂，引起耳鳴。第二個是孕媽如果貧血，因為紅細胞的減少，液運載氧氣的能力減弱,母體組織細胞缺氧,孕婦會出現頭暈、耳鳴的症狀。

最後一個原因是孕婦體內血容量增加，導致孕婦血壓波動範圍增加，造成耳鳴。

很多孕媽出現耳鳴以後很擔心，耳鳴以後該怎麼辦呢？

一般來說對於孕婦耳鳴輕微的話，一般不需要治療，而嚴重的話就需要及時治療，在治療的同時，也要注意孕婦的飲食，那孕婦耳鳴吃什麼?

這些食物少不了，比如黑木耳、紅棗：黑木耳、紅棗含有較豐富的鐵質，孕婦常食用，不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效，有效的緩解因為貧血造成的耳鳴的情況。

除了吃補血的，還要多吃水果，因為水果中含有豐富的維生素，它可以使得食物中的鐵更好的被孕媽吸收。這裡小編多說一句，多吃水果，不是一種水果一直多吃，而是去吃多種水果，因為每種水果中含有的維生素不同，功能作用也不同，當然還要知道哪些水果孕婦不能吃。

除了在吃食上要注意外，如果一段時間後耳鳴還是沒有減輕反而加重，就一定要去醫院讓醫生看看情況，根據耳鳴的原因治療，千萬不可以自己貿然吃藥。