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  • 1 # 使用者7141197769170

    孕媽,你好:

    一般不壓迫到寶寶的情況下,沒有影響。

    但妊娠期,孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長髮育有著重要的影響。隨著肚子越來越壯觀,準媽媽的睡姿應該有所變化:

    妊娠早期(1-3個月)

    怎麼舒服怎麼睡!妊娠早期胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是採取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。

    妊娠中期(4-7個月)

    注意保護腹部!妊娠中期腹部已有隆起,這時一些豪放的睡姿應該收斂。要避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿。如果孕婦感覺下肢沉重,可採取仰臥位,用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。

    如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要採取側臥位睡姿

    妊娠晚期(8-10個月)

    臥位尤為重要。孕婦的臥位對自身和胎兒的安危都有重要關係。宜採取左側臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈的壓迫,改善血液迴圈,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長髮育。但不宜採取仰臥位,因為仰臥位時,巨大的子宮壓迫下腔靜脈,使迴心血量及心輸出量減少,而出現低血壓,孕婦會感覺頭暈、心慌、噁心,且伴有面色蒼白、四肢無力、出冷汗等症狀。如果出現上述情形,應馬上採取左側臥位,血壓可逐漸恢復正常,症狀也隨之消失。這個時候要堅持左側臥睡還是有點辛苦的,不過為了寶寶著想,準媽媽習慣就好啦!

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