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1 # 使用者2313192564732
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2 # 使用者4753164059041
用料:蘆筍 5根
油 適量克
醬油 適量勺
手磨黑椒 適量
海鹽 適量
步驟 1
先把蘆筍收拾乾淨,把頭部比較老的部分撕下,然後切段。
步驟 2
鍋裡燒開水,先把蘆筍頭部的燙1分鐘左右(視蘆筍的大小決定),再把嫩的部分加入去燙半分鐘,撈起放碗裡噴上油,稍微拌下,讓每根蘆筍都沾上油。
步驟 3
排在空氣炸籃裡,灑上海鹽190度烤7分鐘,時間到取出來灑小許醬油和手磨黑椒。
本來想只烤春筍,嚼著太單調,家裡正好還有一把蘆筍,特意買了培根來陪它倆
用料
春筍 2-3根
蘆筍
培根
空氣炸鍋培根烤雙筍的做法步驟
步驟 1
春筍剝皮去根,在加了鹽的開水煮幾分鐘;蘆筍用刮皮刀刮掉老皮也焯一下水(1分鐘之內撈起);春筍、蘆筍改刀切條,培根一根太長,可以切成兩段。
步驟 2
用一片培根把蘆筍、春筍捲起來(包四、五根),用牙籤固定
步驟 3
空氣炸鍋墊一張油紙或錫紙,200度烤5分鐘
步驟 4
烤5分鐘後抽出烤籃,把培根卷翻個面,再烤5分鐘
步驟 5
吃的時候可以磨點黑胡椒撒上,培根有鹹味,雙筍脆甜,不需要加別的調料了