其一，自我反思，需要婚姻中的雙方有意識地對自己的行為進行反思。

蘇格拉底曾說，未經審視的生活是沒有價值的生活。對於婚姻生活，我們仍需要反思。因為只有在反思中，我們才能真正領會婚姻或愛情對自己的意義。

比如，有外遇的老公，如果能反思自己的行為，就會認識到婚姻是責任，愛是擔當。同時，他也會認識到自己的做法給自己帶來的不良影響，包括孩子、同事、朋友等人對自己的負面評價（懂事後的兒子會認為爸爸是沒有責任感的人，同事或朋友也會覺得他是一個不靠譜的人）。不要說自己不在意外人怎麼說，因為希望得到他人的認同和肯定，是每個人的需求。

其二，自我約束，需要婚姻中的雙方有信心共同堅守彼此的初心。

初心，即兩個人決定走進婚姻時愛的承諾。

答應賣房子給岳母治病的老公，對於老婆來說，那就是愛心依舊。婚姻中能保持這份初心非常不容易，因為人是會變的，愛情具有不確定性，更何況人的選擇也是自由的。

但是，在婚姻處於困境中，仍堅守愛的人，他們的感情在增進，他們的愛更濃烈，而這也是苦難帶給人們的積極意義。

對於那些相信真愛還在的人來說，婚姻中的苦難無法避免，他們會在婚姻中表現出擔當和責任，更會用實際行動來維護好自己的婚姻。

要知道，正是婚姻的維護更多的需要個人的反思和約束，這才顯示出經營婚姻的不易，而這份不易更能體現愛情的偉大。所有動人的愛情，並不是愛情本身的美滿，而是當愛情苦難來臨時仍義無反顧地去愛。

曾經的我很單純，把一切都看得很美好，Sunny，其實不然。經過一次次撕心裂肺的傷害後，讓我不得不變得多慮和自私，也就是在利益面前不再先考慮別人，後考慮自己，不再把自己置於無路可退，任其擺佈的境地，因為我知道，我的身後空無一人！