只要避開經期，女人長期喝碧螺春有好處。

喝碧春對女性的好處：

綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。綠茶因為含有含量高的表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)，所以其抗氧化能力高於紅茶。

茶多酚又名茶單寧、茶鞣質，是茶葉中一類含有兒茶素類、黃酮類、黃酮醇類、花色素、酚酸及縮酚酸類等多種化學成分的複合物，佔茶葉乾重的15% ～30% 。茶葉具有抗突變、抗腫瘤、抗炎、抗病毒及清除自由基和抗氧化等作用，這些作用均由茶多酚介導。相對紅茶而言，碧螺春這些未發酵的綠茶由於保持了較高量的茶多酚，因此碧螺春的抗氧化效果更好。因此對女性而言，常喝碧螺春能有效抑制衰老，是天然無毒副作用的抗氧劑。

對於和電腦“朝夕相處的女性們來說，輻射是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示屏罩，許多人還是覺得不安心。不過，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。常喝碧螺春可使女性從體內至體外達到抑制衰老效果。因此從功能性角度來看，常喝碧螺春對女性朋友最顯著的好處就在於其茶多酚的含量相對發酵性茶保持較高，從而其抗衰老的效果更優異。

由於女性的生理特點，經期喝綠茶容易導致貧血，所以在這段時間要停止飲用綠茶。