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  • 1 # 七寸憂傷

    為什麼會有異常肥胖

    家裡剛出生的寶寶肯定都是大家的心頭肉。家長們總想把最好的都給寶寶,卻忽略了一個問題,寶寶小小的身體可以承受這麼多的能量嗎?大量的脂肪、糖類在寶寶體內無法消化代謝,就產生了肥胖症。有的家長比較寵寶寶,只要寶寶哭鬧就馬上餵奶吃,直到寶寶不吃了為止。其實有很多寶寶是沒有已經吃飽了這種意識的,所以要定時定量的餵奶。在選擇奶粉時也要選擇低脂低糖的配方奶粉。還有一部分肥胖,是因為遺傳了家族中的肥胖基因,具有遺傳性肥胖基因的寶寶,家長也不要慌張,合理的飲食是可以不免肥胖症的發生的。

    肥胖的危害

    家長都知道,成人的肥胖會帶來很多的併發症,高血壓、心臟病等,其實嬰幼兒時期的肥胖症除了會延展為成人的肥胖症外,自身免疫力也會降低,特別是肺部及呼吸道,也會容易反覆感冒。肥胖症狀嚴重的寶寶,甚至會有脂肪肝的出現。

    如何改善

    那麼該如何改善這種情況呢?首先是奶粉的選擇,最好選擇不含有蔗糖且營養均衡的配方奶粉,這樣寶寶不會攝取到多餘的糖分,自然也不會有肥胖的風險了。其次是輔食方面,在選擇米粉或者食材時,最好選擇低脂類的,可以選擇一些高蛋白類的蝦和魚類,少吃牛羊肉,吃飯時也不要吃的過飽,有七八分飽就可以,多吃蔬菜補充纖維。

    已經有輕微肥胖的寶寶要開始適當的運動,增加活動量可以使寶寶消耗體內多餘的能量。由於肥胖,有些寶寶的免疫力很低,這個時候就可以選擇含有益生菌的配方奶粉,來增加身體的防禦力。如果寶寶的肥胖嚴重,甚至有脂肪肝的徵兆,那就要去醫院接受醫生正規的治療。

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