目前市面上的鏡片大部分都是樹脂鏡片，所以，防藍光鏡片基本上都是樹脂材質的。

要選一部好的防藍光鏡片，首先要了解下防藍光的技術原理。

藍光是指400nm-450nm波段的高能藍光，電腦、手機這種數字顯示屏是這種藍光的主要發生源，會穿透眼睛的晶狀體直達眼部黃斑區，造成病變傷害，日常時候，高能有害藍光更多的讓眼睛更容易疲勞。

所以防藍光眼鏡就是阻止有害藍光到人眼“豁豁”。怎麼阻止呢？

一種方法，是給鏡片鍍上一個膜層，這個膜層的厚度剛好能剋制有害藍光（利用光的干涉原理），把有害藍光給彈、彈、彈回去。不過有個小問題要注意一下，就是鍍膜的眼鏡，帶久了有可能脫膜，從而散失膜層的一些作用，比如這裡的防藍光。

而另一種方法，就是在鏡片材料，也就是樹脂中加入一種物質，這種物質有個特點，就是能把有害藍光給吸收了。

所以，現在像明月鏡片一些大品牌的防藍光鏡片，就把這種技術結合起來，膜層反射+基材吸收，雙重防藍光，防護範圍更大，而且膜層脫落了，也能保證防藍光效果。

另外需要注意的是，防藍光鏡片在防護的級別上也會有分類，適用於不同的防護場景。一種是日常通用的防藍光鏡片（滿足日常生活中偶爾使用電腦，手機時的基本需求），一種是防藍光PRO鏡片，具備更高的藍光阻隔率，防藍光效果更強。（滿足工作、追劇、遊戲、刷屏等需要長時間看螢幕或者夜間深度防護需求）