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  • 1 # 簡單一點2099年

    1.炒鍋燒熱,倒入油燒至七成熱,將蘿蔔絲放入翻炒。

    2.待蘿蔔絲將熟時,撒入蔥花並馬上淋入蛋花,炒撒後,放入味精調味即可。

    白蘿蔔燉牛腩——

    主料:牛腩(腰窩) 300克 白蘿蔔 400克

    調料:姜 3克 鹽 8克 八角 2克 味精 2克 胡椒粉 1克 各適量

    做法:

    1. 牛腩切成塊,用水衝淨血汙;

    2. 白蘿蔔洗淨,也切成塊狀;

    3. 鍋中放水,燒開,把牛腩塊的白蘿蔔塊分別焯一下水;

    4. 焯好的牛腩及薑片、大料放入燉盅內,加入水,放在火上燒沸;

    5. 撇去表面浮沫,蓋好蓋,用小火煲2小時左右;

    6. 至牛腩七八成熟時,揭去蓋,加入白蘿蔔塊,再蓋好蓋繼續用小火燉1小時左右;

    7. 至牛腩和白蘿蔔塊熟爛熟時,放入精鹽、味精、胡椒粉調好口味即可。

    白蘿蔔燉羊肉——

    原料:羊肉500克、蘿蔔1000克,陳皮10克。 料酒15克、蔥20克、姜6克、鹽3克、味精1克。

    製作過程:

    1、將蘿蔔洗淨,去皮切成塊狀。

    2、羊肉洗淨切成條或塊。陳皮洗淨,姜洗淨拍破,蔥洗淨切成節。

    3、把羊肉、陳皮放入鍋內用大火燒開,打去浮沫,改用炆火煮半小時。

    4、再加入蘿蔔、姜、蔥、料酒、鹽,燉至蘿蔔熟透,加味精,裝碗即成。

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