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  • 1 # 心理諮詢師孫雲梅

    能夠理解你的感受。

    不過當遇到問題的時候,我們應該向內看,這樣才是解決辦法的道理,因為如果說別人有問題,我們將失去解決問題的辦法,因為我們無法改變別人。

    你說領導是小人,這是你自己的判斷和看法,在領導那裡看來可能未必是如此的,這世上每個人做事的時候都有自認為的道理和自以為善的出發點。

    遇到這樣的問題,難受是正常難免的,但是體會這個難受之後,我們要回到內在問自己說我怎麼了,我的憤怒不滿來自於哪裡是什麼,讓我生起了對他的這些判斷,我們的矛盾又是因為什麼事情在這當中我起了什麼作用?我應該負起什麼責任?我有哪些模式需要自己去看見調整?

    這樣就是自我成長,就是向內觀察,就是自我負起責任,當我們不斷成長之後,再學會一些實用的溝通方法,就可以去跟外界進行很好的人際溝通。

    如果把領導和同事當敵人,那麼我們就沒有辦法處理好問題,因為我們彼此之間首先是一個合作的關係,而不是競爭和敵對的關係。

    換工作也不是解決問題的終極辦法,因為如果自己不改變走到哪裡還是以自己的模式在認識世界,認識他人和他人相處,所以問題出現又在所難免。

    也就是說如果在這裡能看到小人,那麼換一個地方也會看到小人,這是自己的觀念問題是自己和他人相處的模式。

    所以轉向內在自我成長是終極辦法。

    我是心理諮詢師,有需要可以向我諮詢。

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