羹是一種粘稠的湯類食物,是中國的傳統飲食作為,裡面包含的食材多種多樣,營養均衡。
一、雞蛋羹
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,以衝進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
大概10-15分鐘,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!
二、玉米羹
1、玉米去粒洗乾淨備用,適量馬蹄粉加水攪拌均勻備用。
2、玉米加水(浸過玉米麵)用攪拌機重複攪拌3次左右成玉米糊。
3、攪拌好的玉米糊再加水煮開後,加適量的鹽、雞精、少許油調味。
4、倒入雞蛋攪散後,再加入馬蹄粉水再度煮開即可。
三、豆腐羹
1、將豆腐搗碎備用;
2、蔥姜切末;
3、澱粉放碗內加水調成溼澱粉;
4、炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末熗鍋,放入豆腐翻炒,加料酒、水、精鹽;
5、將豆腐搗成羹狀,用水澱粉勾薄芡,淋香油,撒入味精即可。
四、西湖牛肉羹
1、雞蛋取蛋黃,加紹興酒一勺,鹽少許,拌入牛肉餡。
2、炒鍋燒熱,放油少許,下薑片炒香。
3、取出薑片,放入切末的香菇。
4、放入醃入味的牛肉末煸炒。
5、炒至牛肉斷生後,加紹興酒除腥。
6、放鹽調味後,淋入水澱粉勾芡。
7、關中小火,淋入蛋清,攪出蛋花。
8、關火,放入香菜,盛入碗中,吃前撒少許白胡椒粉。
五、南瓜銀耳羹
材料:
枸杞(20顆);南瓜(250克);銀耳(半個);冰糖(1塊);水(適量)
南瓜銀耳羹的做法和步驟
1、準備食材:南瓜250克,銀耳半朵,枸杞子20粒,冰糖1塊,水適量
2、銀耳提前用水泡發,至漲發後剪去蒂部,把泡發好的銀耳撕碎。
3、南瓜削皮切丁。
4、枸杞沖洗乾淨。
5、鍋中放進銀耳,南瓜丁,加入5碗清水,大火煮至水開後,轉小火煮20分鐘。再加入枸杞和冰糖,小火煮至10分鐘即可。
羹是一種粘稠的湯類食物,是中國的傳統飲食作為,裡面包含的食材多種多樣,營養均衡。
一、雞蛋羹
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,以衝進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蠔油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
大概10-15分鐘,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!
二、玉米羹
1、玉米去粒洗乾淨備用,適量馬蹄粉加水攪拌均勻備用。
2、玉米加水(浸過玉米麵)用攪拌機重複攪拌3次左右成玉米糊。
3、攪拌好的玉米糊再加水煮開後,加適量的鹽、雞精、少許油調味。
4、倒入雞蛋攪散後,再加入馬蹄粉水再度煮開即可。
三、豆腐羹
1、將豆腐搗碎備用;
2、蔥姜切末;
3、澱粉放碗內加水調成溼澱粉;
4、炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末熗鍋,放入豆腐翻炒,加料酒、水、精鹽;
5、將豆腐搗成羹狀,用水澱粉勾薄芡,淋香油,撒入味精即可。
四、西湖牛肉羹
1、雞蛋取蛋黃,加紹興酒一勺,鹽少許,拌入牛肉餡。
2、炒鍋燒熱,放油少許,下薑片炒香。
3、取出薑片,放入切末的香菇。
4、放入醃入味的牛肉末煸炒。
5、炒至牛肉斷生後,加紹興酒除腥。
6、放鹽調味後,淋入水澱粉勾芡。
7、關中小火,淋入蛋清,攪出蛋花。
8、關火,放入香菜,盛入碗中,吃前撒少許白胡椒粉。
五、南瓜銀耳羹
材料:
枸杞(20顆);南瓜(250克);銀耳(半個);冰糖(1塊);水(適量)
南瓜銀耳羹的做法和步驟
1、準備食材:南瓜250克,銀耳半朵,枸杞子20粒,冰糖1塊,水適量
2、銀耳提前用水泡發,至漲發後剪去蒂部,把泡發好的銀耳撕碎。
3、南瓜削皮切丁。
4、枸杞沖洗乾淨。
5、鍋中放進銀耳,南瓜丁,加入5碗清水,大火煮至水開後,轉小火煮20分鐘。再加入枸杞和冰糖,小火煮至10分鐘即可。