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1 # 啥也沒有哦
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2 # k孔設計
月子能吃芋圓，芋圓是一種深受大眾喜愛的小吃，富含多種營養物質，比如維生素b，維生素c，鈣，磷，鐵，鉀，鈉等營養物質，而且芋圓的口感綿軟，含有豐富的營養元素和大量澱粉，可以補充人體必需的能量，所以坐月子的女性可以適量的食用芋圓。
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3 # 使用者1630990244660
產婦在坐月子期間是可以吃芋圓的。芋圓是一種口感比較黏軟的食物，芋圓當中的營養物質也是相對比較豐富的，富含有多種維生素，例如維生素b，維生素C，並且含有鐵鈣磷等。芋圓一般是由香芋，紅薯，紫薯為原料製作而成，糖分相對比較高。如果是糖尿病患者的話，應該儘量避免攝入過多糖分，所以要少吃或者不吃芋圓。要注意產婦產後多吃一些營養的食物，促進身體的恢復。可以多喝一些營養的湯，例如雞湯，魚湯等。
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4 # 琳琳媽
坐月子期間是可以適當的食用芋圓的。芋圓當中富含豐富的維生素C、胡蘿蔔素、B族維生素以及鈣、鉀等微量元素，能夠補充身體所需要的營養。它還具有健脾和胃的作用，能夠調整人體的酸鹼平衡，增強食慾，但是坐月子期間應該注意避免過多食用。
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5 # 使用者3195200510576
月子能吃芋圓，芋圓是一種深受大眾喜愛的小吃，富含多種營養物質，比如維生素b，維生素c，鈣，磷，鐵，鉀，鈉等營養物質，而且芋圓的口感綿軟，含有豐富的營養元素和大量澱粉，可以補充人體必需的能量，所以坐月子的女性可以適量的食用芋圓。
坐月子吃芋圓的好處如下：
有利於乳汁分泌
女性在坐月子期間，為了保證乳汁的分泌，需要補充大量的澱粉和蛋白質等營養成分，而芋圓中含有豐富的澱粉以及多種營養物質，產婦適量的食用芋圓，不僅可以補充體力，有利於乳汁的分泌。
助消化，緩解便秘
坐月子期間的女性活動量一般都非常小，而且經常臥床休養，尤其是生產後胃腸道消化功能還沒有完全恢復，因此常常會有便秘的困擾，因為芋圓中含有豐富的粗纖維，具有促進胃腸道的功效，坐月子的女性適量的食用芋圓有利於食物的消化和吸收，緩解便秘的問題
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月子能吃芋圓，芋圓是一種深受大眾喜愛的小吃，富含多種營養物質，比如維生素b，維生素c，鈣，磷，鐵，鉀，鈉等營養物質，而且芋圓的口感綿軟，含有豐富的營養元素和大量澱粉，可以補充人體必需的能量，所以坐月子的女性可以適量的食用芋圓。