冷凍的蝦仁很多人都不知道怎麼來做,冷凍的蝦仁是從冰凍室裡面才拿出來的,拿出來就會冰凍在一起,很多人都覺得這樣的做法很不方便,而冷凍的蝦仁做法人們一般都是用來炒著吃,炒的時候裡面可以新增各種各樣的食材,那麼這個冷凍蝦仁到底是怎麼炒的呢?下面我們一起來看看吧。
很多人對如何炒蝦仁並不是很清楚,在炒著吃蝦仁也是不錯之選,這樣的製作方法能夠很好的保留它的營養元素,在吃的時候,對身體也是沒有任何的損害。
如何炒蝦仁:
豌豆炒蝦仁
材料:新鮮豌豆,活蝦,鹽,料酒,雞精,水澱粉,橄欖油
做法:
1.新鮮豌豆放開水鍋中汆燙至熟,撈出瀝乾水分
2.蝦去頭剝殼,開背去腸泥。用少量鹽和料酒醃製一會兒
3.炒鍋中放適量橄欖油,把醃製好的蝦仁倒入翻炒至表面變色
4.加入步驟3的豌豆一起翻炒片刻
5.加適量鹽和雞精調好味,倒入一點點水澱粉,勾個薄薄的芡即可出鍋。
西蘭花炒蝦仁
材料:西蘭花1小棵,蝦仁8個,大蒜1瓣,生抽5ml,澱粉2g,鹽少許。
做法
1、西蘭花洗淨後,用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥。
2、將西蘭花去掉粗莖,擇成小朵。
3、蝦仁用生抽、澱粉醃一下,大蒜拍破切碎。
4、鍋中注入適量清水,燒開後加入少許鹽,放入西蘭花煮幾分鐘,熟透後撈出。
5、鍋中倒入少許油,下蒜末。
6、下蝦仁翻炒變色。
7、放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。
食材:蝦仁適量 雞蛋清適量 食用小蘇打適量 澱粉適量 高湯適量 姜適量 鹽適量 白胡椒適量 料酒適量
1. 準備好材料。
2. 蝦仁洗淨,用乾淨的毛巾,反覆壓幾下,別太用力,吸乾水分。
3. 吸乾水分的蝦仁,用鹽,白胡椒,小蘇打,料酒,醃漬,放進冰箱2小時。
4. 醃漬好的蝦仁去掉薑絲,洗淨重複步驟2吸乾水分,加蛋清,白胡椒,鹽,澱粉拌勻,醃漬十分鐘。
5. 鍋裡放油,七成熱把蝦仁滑炒出來,變色即可。
6. 蝦仁瀝乾油備用,鍋內油全部倒掉,放高湯,鹽,白胡椒勾芡,成藕粉糊糊那種,把蝦仁倒進去翻勻即可。
如果給自己按照以上的方法來製作這個冷凍蝦仁的話,那麼所得到的效果將會是最好的,製作冷凍蝦仁的話建議先將這個蝦仁浸泡一下,這樣冰凍蝦仁才可以儘快的將冰化掉,吃蝦仁可以補充很豐富的維生素,蝦仁裡面還含有很豐富的蛋白質,吃了對身體的幫助很大。
冷凍的蝦仁很多人都不知道怎麼來做,冷凍的蝦仁是從冰凍室裡面才拿出來的,拿出來就會冰凍在一起,很多人都覺得這樣的做法很不方便,而冷凍的蝦仁做法人們一般都是用來炒著吃,炒的時候裡面可以新增各種各樣的食材,那麼這個冷凍蝦仁到底是怎麼炒的呢?下面我們一起來看看吧。
很多人對如何炒蝦仁並不是很清楚,在炒著吃蝦仁也是不錯之選,這樣的製作方法能夠很好的保留它的營養元素,在吃的時候,對身體也是沒有任何的損害。
如何炒蝦仁:
豌豆炒蝦仁
材料:新鮮豌豆,活蝦,鹽,料酒,雞精,水澱粉,橄欖油
做法:
1.新鮮豌豆放開水鍋中汆燙至熟,撈出瀝乾水分
2.蝦去頭剝殼,開背去腸泥。用少量鹽和料酒醃製一會兒
3.炒鍋中放適量橄欖油,把醃製好的蝦仁倒入翻炒至表面變色
4.加入步驟3的豌豆一起翻炒片刻
5.加適量鹽和雞精調好味,倒入一點點水澱粉,勾個薄薄的芡即可出鍋。
西蘭花炒蝦仁
材料:西蘭花1小棵,蝦仁8個,大蒜1瓣,生抽5ml,澱粉2g,鹽少許。
做法
1、西蘭花洗淨後,用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥。
2、將西蘭花去掉粗莖,擇成小朵。
3、蝦仁用生抽、澱粉醃一下,大蒜拍破切碎。
4、鍋中注入適量清水,燒開後加入少許鹽,放入西蘭花煮幾分鐘,熟透後撈出。
5、鍋中倒入少許油,下蒜末。
6、下蝦仁翻炒變色。
7、放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。
食材:蝦仁適量 雞蛋清適量 食用小蘇打適量 澱粉適量 高湯適量 姜適量 鹽適量 白胡椒適量 料酒適量
1. 準備好材料。
2. 蝦仁洗淨,用乾淨的毛巾,反覆壓幾下,別太用力,吸乾水分。
3. 吸乾水分的蝦仁,用鹽,白胡椒,小蘇打,料酒,醃漬,放進冰箱2小時。
4. 醃漬好的蝦仁去掉薑絲,洗淨重複步驟2吸乾水分,加蛋清,白胡椒,鹽,澱粉拌勻,醃漬十分鐘。
5. 鍋裡放油,七成熱把蝦仁滑炒出來,變色即可。
6. 蝦仁瀝乾油備用,鍋內油全部倒掉,放高湯,鹽,白胡椒勾芡,成藕粉糊糊那種,把蝦仁倒進去翻勻即可。
如果給自己按照以上的方法來製作這個冷凍蝦仁的話,那麼所得到的效果將會是最好的,製作冷凍蝦仁的話建議先將這個蝦仁浸泡一下,這樣冰凍蝦仁才可以儘快的將冰化掉,吃蝦仁可以補充很豐富的維生素,蝦仁裡面還含有很豐富的蛋白質,吃了對身體的幫助很大。