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    酸辣土豆絲

    原料

    土豆500克,尖椒、蔥花、蒜茸、幹辣椒絲、米醋、鹽、味精、花生油、花椒油各適量。

    做法

    1、將土豆去皮切成粗細均勻的絲,尖椒切絲。

    2、將土豆絲下入開水鍋中焯至斷生。

    3、鍋燒熱油,下蔥花、蒜茸、幹辣椒絲爆香,放入尖椒絲略炒,再放入土豆絲,加鹽、味精炒勻,淋米醋、花椒油,出鍋即可。

    特點

    鹹鮮味辣。

    烹飪秘訣

    切土豆絲時,先把片切均勻,這樣絲就切勻了;出鍋前淋米醋能保持菜的清香,而不破壞菜品口味。西紅柿土豆湯

    原料:西紅柿、土豆(削皮)、小香蔥、食用油

    做法:先把鍋中加入一定量的清水,然後切幾片(薑片可根據個人口味或多或少)帶皮的薑片放入鍋中煮,接著將提前削好皮的土豆切片(土豆片的厚薄沒有關係),放入鍋中煮,為使土豆能快速煮熟,秘訣就是:要在鍋中加幾滴食用油,在煮土豆的空隙,將洗好的西紅柿切塊備用,把小香蔥切小段備用。土豆煮到5分鐘以後,等到土豆片用小勺一壓就碎時加入西紅柿塊和小香蔥段,大約煮3分鐘,最後加入適量的鹽和雞精,出鍋。

    Tips:

    1、姜是辛溫食物,有利於預防感冒,生薑表皮中有較多營養成分,應該少去皮或不去皮,避免養分的流失。

    2、西紅柿裡含有抗衰老的物質,有美容養顏的功效。

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