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1 # 使用者3601772869651
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2 # 使用者1301069363637
材料
1斤半左右的鯉魚一條,幹豆豉,醬油2湯匙,鹽4克,水澱粉,雞晶,蔥姜少許,蒜片4片,彩椒塊少許,1/2湯匙香油,油500ml
做法
先將魚洗淨去頭切成2釐米的魚塊,豆豉切成碎末後用油浸泡(油和豆豉持平).
魚塊中加蔥薑末,水澱粉,2克鹽攪拌淹30分鐘
等油鍋燒至6成熱炸魚塊,要勤翻動防止粘連.
魚塊要復炸一次,
準備調味汁:碗中加入1湯匙澱粉水,1-2湯匙醬油,2克鹽,1克雞晶.
鍋中加少許油,放入油豆豉,蔥薑末和蒜片稍微煸炒後倒入調味汁,再倒入魚塊煸炒半分鐘後加入彩椒塊,最後淋上半湯匙香油出鍋
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3 # 潘小菲的vlog
食材
鯇魚塊400g、豆豉30g、薑絲適量、鹽適量、醬油適量、料酒適量、油適量。
做法
1、鯇魚塊用鹽醃20分鐘,準備豆豉、薑絲。
2、平底鍋熱油,放入魚塊,煎至兩面金黃,剷起裝盤。
3、另一口鍋熱油,放入薑絲,炒至薑絲變軟,帶點微黃。
4、放入豆豉炒香,一直炒至薑絲變硬,豆豉炒出香氣時放入料酒。
5、將炒好的配料放入魚塊表面,淋入醬油和油,入鍋再蒸10分鐘,讓魚塊充分吸收豆豉和姜的味道。
6、蒸好出鍋。
鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,入沸水鍋中稍燙一下撈出;胡椒拍破。鍋內加清水適量,下豆豉、胡椒、陳皮、姜,旺火燒沸後下魚,沸後改中火煮約20分鐘即成。