首先我以一名美容治療師的身份告訴你，不管是哪個年齡階段，都不建議用帶有美白，祛斑的產品，因為有些產品含有激素，用的時候效果很好，可你永遠想象不到後果會多嚴重，更何況你才十四歲，這個年齡段最好就簡單的用點純中藥的補水產品和洗面奶就可以了，以上是我的回答，謝謝大家。

我覺得14歲的孩子你沒有必要想這些東西什麼美白什麼祛痘啥的，你現在想的是怎麼好好學習快樂成長！青少年了有閒工夫可以幫助家裡的父母做點家務，父母辛苦工作為了孩子上好的學校受好的教育，而你在這裡如何美白，面板是娘生下來的膚色，健康快樂就好，等你長的了可以用護膚品，面板黑現在好多化妝品一抹誰都不知道誰黑誰白，臉蛋漂亮給都好看，不漂亮抹什麼都那樣子，其實黑妹也是一種美，自己自信一點比什麼都漂亮，祝你開心快樂每一天！

在學生的時候本人很窮，所以很多化妝品都是隻有眼饞的份，買？不存在的~~~

今天先給大家分享一點關於指關節的美白小方法，很短，但很實用~~~

相信很多小姐姐跟我一樣，身上儘管很白，但是手指關節處，卻怎麼都白不了

今天就教大家一個炒雞簡單的方法，一週就能讓你指關節變白好幾個度~~~

這是現在的我的手，看著之前的手都有點不敢認，怎麼可以這麼黑...（嫌棄）

手指關節黑，以後戴戒指都不好看，為了以後的鑽戒，現在變白還來得及~~~

紅糖：不要省錢買那種很粗糙的紅糖，儘量選擇一些顆粒比較細膩一點的，就算平時不用，來大姨媽的時候也能喝不是？

蜂蜜：蜂蜜應該是每一個有夢想的女孩的必備之物，蜂蜜有嫩滑面板，抗衰老的作用，和紅糖搭配起來美膚效果可好了~~~

身體乳：身體乳我用的是櫻花身體乳，滋潤易吸收，美中不足的地方就是太香了，行走的空氣清新劑...

做法：

紅糖和蜂蜜按照1:1的比例混合，攪拌均勻，根據自己的需要看做多少，畢竟手指關節膝關節和肘關節都是平常美白產品白不到的地方

紅糖：不要省錢買那種很粗糙的紅糖，儘量選擇一些顆粒比較細膩一點的，就算平時不用，來大姨媽的時候也能喝不是？

蜂蜜：蜂蜜應該是每一個有夢想的女孩的必備之物，蜂蜜有嫩滑面板，抗衰老的作用，和紅糖搭配起來美膚效果可好了~~~

身體乳：身體乳我用的是櫻花身體乳，滋潤易吸收，美中不足的地方就是太香了，行走的空氣清新劑...

做法：

紅糖和蜂蜜按照1:1的比例混合，攪拌均勻，根據自己的需要看做多少，畢竟手指關節膝關節和肘關節都是平常美白產品白不到的地方

一定要先用溫水泡一下手，溫水泡手能夠很大程度上的軟化角質層，把剛才做好的磨砂膏塗到關節處，輕輕打磨，不得不說細膩的紅糖摩擦身體是真的舒服~10分鐘就可以洗掉了，用完之後面板非常光滑，關節處的死皮處理掉就會顯白很多~~~

雖然看著不好看，但是真的有效果...良藥苦口利於病嘛

接下來就是最重要的一步，那就是塗身體乳，紅糖搓的久了就會造成面板缺水，所以要立刻塗上身體乳，這樣就能鎖住水分和美白營養

~~~~~自制手摸~~~~

珍珠粉的功效就是美白，維生素E膠囊可以軟化角質，改善手紋

用溫水泡幾分鐘，把準備好的珍珠粉倒入小碗，加上6顆ve，再擠點身體乳搞裡頭，珍珠粉和身體乳的比例大概是1:3，均勻的塗抹在手背上，這個時候用保鮮膜或者是一次性手套套上，20分鐘後取下，然後再塗抹身體保溼乳

堅持一週，不白你打我~~~

防晒！防晒！！防晒！！

重要的事情說三遍！

無論多大，護膚先防晒，抗衰老防止面板晒傷

防晒萬歲！！！

其次少吃點醬油啊、生抽這種

注意飲食對面板狀態影響是長期的

再就是敷面膜，注意補水，臉上長痘痘了千萬不要摳（經驗之談）

如果家長支援的話，是可以開始護膚的

寶寶都用寶寶霜呢

怎麼長大了還變糙了呢

其實膚色真的天生的，要改變很難

但是可以讓面板保持良好的狀態，明亮有彈性，膚色均勻

就很好看了

往後要面對的肌膚問題更多 嗚嗚嗚

14歲應該是好好讀書，好好上學，沒有必要去學著怎麼樣化妝呀 怎麼樣護膚呀 14歲讀書的年紀，應該去想怎麼把書讀好，好好學習才是真諦，未來做國家的棟樑之才，為國家出一份力，這才是你們學生應該想的

分享一下我親身經歷從一個農村小黑妞到別人一見到就誇“哇！你面板好好，好白”的故事吧！

你現在才14歲，如果像我那樣一直堅持下去的話，大學你肯定是別人羨慕的“白天鵝”