言歸正傳，我戒菸的經歷可以用八個字概括，屢戰屢敗，一戰而勝！

話說我抽菸的煙齡應該有十五、六年，雖說我的煙癮不是很大，也就一天一包的樣子，但我當時非常喜歡抽菸，我甚至可以為了抽一包煙省一頓飯，可能是上班影響了我吸菸的次數，不然一天絕對得抽一包多！

隨著年紀的增長，對抽菸的正確認識，以及周圍人和環境的影響，我越來越想戒菸，而且也真正戒過幾次，我抽過電子煙，也採用過零食替代法……可每次都是無奈的失敗，堅持最長的也就個把月而已。有段時間我覺得，以我對香菸的深愛，以及自己那點毅力，可能是沒法戒菸了！

但是，對這樣一個惡劣的、自我傷害的行為，我怎麼可能就這樣對它舉手投降呢？我覺得戒菸應該是一種趨勢，除去家人常在我們耳邊的嘮叨，非吸菸人士對我們的厭惡，法律法規對二手菸及公共環境衛生的重視，越來越多的吸菸者開始戒菸，所以我再一次開始戒菸，就是這一次，竟然堅持應該有一年了吧，而且中途沒有抽過一根，也許你不信，的確，如果說有，那也只是一口，稀裡糊塗的一次破例，別人遞上了一支菸，並給我點著了，那次也是戒菸有幾個月時間了，只那麼一口，我發現吸菸的味道很不好，我一下就把它扔掉了！除此之外，再也沒有碰過！