要看體質的，與護膚沒有什麼相關性。

正如你說每天吃飯可以護膚嗎，沒有很好的答案，身體好面板也會好起來。

任何食品都有護膚作用，海帶杏仁湯有什麼獨特作用不清楚。護膚最好的方法第一食療多吃綠色蔬菜營養均衡，第二多運動最好是長跑至少三五公里，第三不熬夜作息有規律

海帶杏仁湯是有一定護膚功效的，但是最好是再加上綠豆、玫瑰花、琵琶搭配在一起，效果會更好。

材料：海帶20克，綠豆各15克，甜杏仁9克，枇杷葉9克，黑糖適量

先將枇杷葉用紗布包好，甜杏仁用沸水浸泡去皮，海帶用溫水泡開，切成絲。然後將以上原料加上綠豆放進鍋裡，加清水煮至綠豆開花軟爛就行了，最後在煮好的湯里加入黑糖攪拌均勻即可。

功效：每天一碗，長期堅持，堅持一個月，痘痘就會慢慢消失。

而且從中醫的角度上來說海帶性寒，可以歸腎經，具有溫補腎氣的功效，所以經常性的吃海帶具有抵禦寒涼的功效。

所以，平時在家可以喝一些，排毒養顏還能淨化面板。