有時外部的刺激會讓我們突發鬥志，覺得自己是時候改變了，不能這樣一直墮落下去了。

同學聚會，大家起點一樣，但經過幾年的發展，有混的好的，有混的差的。混的差的難免心中不是滋味，想著自己也要好好幹了，不然差距會越來越大。但這種外部刺激往往是短暫的，自身如果不下定決心改變，那很快就會被打回原形。

在大三的時候，我堅持每天早上六點起床，去跑步，因為我自己不想睡懶覺了，會自己督促自己，自發的想要改變自己。

我的舍友看到我每天鍛鍊，她也想要加入我，但兩週後就放棄了，而我一直堅持著。

有時候人會突然的覺悟，這種覺悟帶來的改變往往是持久的。因為這是發自內心的想要改變，並會付諸行動來改變現狀。

人，這種高階智慧動物，自從直立行走開始，便有了追求美好願望的本能和習慣。人類發展至今仍然保留這一本能，人們每做一件事情，都要審視這件事的完美度。人的一生對自己完全滿意的不多，不滿意，就要改變，就要向上追求。小我要追求美，團體要追求美，國家也要追求美！劣則思變，窮則思變。願人人都美好！