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  • 1 # 健康英靈anxiaoli

    答:食醋和大蒜泥一起食用能提高免疫力的。

    食醋和大蒜泥放在一起,是一款吃餃子、包子、菜卷等食物的調味品,吃起來不僅口感好,還具有去腥膩和助消化的作用,同時也有避毒的功效。

    醋在食療方面,具有開胃健脾,抑菌殺菌,降壓降脂,控制血糖,促進鈣吸收,緩解疲勞的功效,醋可以促進唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,增進食慾,因此人們在日常生活中涼拌菜加醋有助抑菌殺菌的作用,經常吃醋可以刺激人體的血管細胞彈性增加,有擴張血管,保持血液通暢的作用,從而也能降低血壓,也可以減緩血糖的上升速度,對糖尿病患者有降低餐後血糖的效果,增強人體免疫力。

    醋在做魚和熬湯的時候加入一些食醋,可以幫助骨頭中的鈣質溶出,增加鈣的攝入,利於提高人體免疫力。

    大蒜在食療方面具有抑菌殺菌、保護心血管、改善糖代謝、抗腫瘤、抗疲勞、抗衰老的功效。大蒜的殺菌能力是青黴素的1/10,大蒜裡含的微量元素硒能提高人體的免疫能力,大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶,稱為蒜臭素的物質,有增強機體免疫力的作用。

    所以說,食醋和大蒜泥一起食用能提高免疫力的。

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