正常情況下，寶寶從第6個月就要開始新增輔食了，因為單純的奶源已經無法滿足寶寶的生長需求了，尤其是鐵元素，需要額外的補充，而輔食中就可以攝取到此類物質，對於新增輔食來說，媽媽們應該注意一些細節。

另外，家長在新增輔食之前，也要注意寶寶的反應，是否會在取抓大人的勺子，是否會盯著大人吃飯，是否對食物感興趣等等，這些都是寶寶需要新增輔食的訊號。

有些寶寶在5個多月就會有這些行為的出現，有的寶寶則在7個多月才會表現出來，但正常來說6個月是新增輔食的好機會。

首先，對於初次新增輔食的寶寶來說，最好選擇高鐵米粉，比較適合寶寶食用，也更容易消化吸收，遵循從少到多、從稀到稠的原則緩慢新增，在新增的同時，要觀察寶寶有無特殊反應，或者是否便秘等等，發現問題及時調整。

其次，對於一週歲以內的寶寶來說，奶源始終是寶寶最重要的物質，所以不能因為新增任何輔食，就斷奶或者減少寶寶喝奶的次數，奶粉或者母乳中的諸多物質才是寶寶成長的必要元素，所以需要繼續新增。

所以，輔食只是一個過渡的過程，媽媽們要在恰當的時間給寶寶新增輔食，滿足寶寶的需求，並且根據寶寶的自身情況及時調整！