回覆列表
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1 # 嘉琳4971
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2 # 最有夢想的鹹魚
日常生活中多加強休息，不要過度勞累，每次來月經之前，不要喝涼水，或者接觸涼水，飲食上要清淡，痛經時期可以用熱水袋，暖貼等物品，放在小腹部位，但要注意防止燙傷，多喝點溫水，紅糖水。年齡大痛經越疼，應及時去醫院檢查治療
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3 # 小鸞日記
人的年紀越大身體各方面條件都會下降的，特別是女性，姨媽也是身體健康與否的訊號燈，如果自我感覺姨媽期有明顯的不舒服，特別是影響到正常的生活情況下一定要就醫，去院看看，讓專業人士解決好過自己胡亂猜測，如果檢查了身體正常，過後要調整作息規律，健康飲食，特別是儘量不吃寒涼冰冷的食物，適當鍛鍊身體，慢慢調整會好很多的！[耶][耶]
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4 # 使用者7830271641545
氣血不足吧，可以吃點食療的補補，我每天喝著一款食療膏，效果挺好，可以增強抵抗力。平時不要吃寒涼，刺激性的，年齡越大，（雌性激素給過少，多囊卵巢，內分泌失調），如果有這三種情況，會導致提前絕經或閉經，可以試試我的姜膏，每天兩勺，氣色好，身體也好[耶]
你好！聽你說只是難受，還不是痛經對吧。
感覺還是精神因素多一些。好多女士頭來大姨媽前都會不明原因暴怒，這多半是氣血不通。建議平時注意補氣血，保持開朗心情。一旦大姨媽停了，就是衰老開始，現在還有不是壞事。