謝邀。中醫認為女子二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。天癸就是腎精腎氣，任主胞宮，衝為血海。可知女子懷孕的基本條件即物質基礎是腎精充盛衝任血旺。備孕期間飲食要富有營養，血肉有情之品及補血之品可選用。禁寒涼，宜溫暖。至於說藏紅花泡腳如若月信正常我以為沒必要，若經血有塊，痛經、閉經因瘀而致有條件者也未必不可。但其價昂貴，不是非用不可我認為不提倡。供討論。

備孕期間該怎麼調理身體？

一般情況下沒有什麼毛病是不用調身體的，正常的飲食，有規律的作息習慣沒有不良的生活習慣，只要備孕期間注意營養均衡，買一些營養補充劑來增加營養的攝入就可以了。

不過要是有像男性的不育症（弱精、少精）精子的活力低下就要慢慢的調理，像男性不育症（弱精、少精）精子的活力低下主要是男性身體中缺少鋅、硒元素和蛋白質，就需要吃育元片來補充微量元素鋅、硒和蛋白質，提升男性精子的活力和質量，用蛋白質提升精子的數量。

可以用的，藏紅花泡腳有安神，活血的作用，能促進血液的迴圈對備孕也沒有影響。