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駕駛員或戶外活動，毫無疑問一定要用防曬指數最高的，UVA、UVB SPF50 PA+++的。臉上建議現在最熱門的安耐曬小金瓶，身體乳建議可以用水寶寶，水寶寶兒童都可以用，所以還好。

日常生活中，室內就一般用SPF15 PA+～++就夠用了。如果有出門，至少塗SPF30PA++～+++，以防禦一般的紫外線侵襲。在室外呆的時間越長，越需要高級別的防曬來保護。

SPF雖然是防曬的重要指標，但防曬指數越高，化學防曬劑新增的也就越多，而這類防曬劑是有腐蝕性的，新增的越多，腐蝕性也越強。過多的防曬劑還容易滲入面板，引發過敏等問題。SPF值越大，其通透性越差，會妨礙面板的正常分泌與呼吸。

所以如果是室內，還是用低級別的防曬產品。保持面板透氣。

駕駛員最好用SPF30～50 PA+++的產品，因為陽光會穿透車玻璃，直接將紫外線投射在面板上，很容易黑。最好均勻塗抹面部和手臂，防曬噴霧也不錯可以試試。

還有范冰冰代言的後益的帽子，號稱能阻擋99%的紫外線，可能是對面板最安全的防曬產品，但是價格不便宜。