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1 # 純鈞LHGR
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2 # 每日心聲Melody
做俯臥撐上千個，這個得看標準是什麼了！你說是不是，要是一分鐘做上千個那可真全神人。不只是體格健壯的了，奧運會記錄都估計沒這可能，超出人類的極限！再者，要不就是作者是個幽默風趣的人[靈光一閃]
做俯臥撐上千個，這個得看標準是什麼了！你說是不是，要是一分鐘做上千個那可真全神人。不只是體格健壯的了，奧運會記錄都估計沒這可能，超出人類的極限！再者，要不就是作者是個幽默風趣的人[靈光一閃]
肯定能。我前幾年減肥的時候，曾經瘋狂練俯臥撐，每次連續做，至少也能連續做100多個，然後歇一歇，以500個為一組。
我覺得，既然我這樣的都能做這麼多，那些強壯到像變種的人熊般的傢伙，或許能連續做1000個也說不定。
有部電影叫《衝出亞馬遜》，是以真實人物為原型的。其中的我國軍人原型，特種兵王亞林、扈華國歸國以後就介紹過他們參加委內瑞拉輕騎兵學校舉辦的第8屆國際反游擊戰特種集訓時，當時做俯臥撐都是幾千個幾千個的做，雖然那樣的超級特種兵萬里挑一，但一般的特種兵、偵察兵恐怕體能比起他們也不會差太多。
至於做得少，可以試試練一下《伍氏易筋經》，這個易筋經與別不同，是專門練習上肢力量的，練了以後做俯臥撐的確可以輕鬆很多，就算是普通人，連續做100個是完全不成問題的。