回覆列表
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1 # MeF泰land
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2 # 11柳暗花明11
絕大多數挑食的孩子到幼兒園之後就變得不挑食了，原來在家裡不吃的飯菜，在幼兒園多少也能吃點了。所以說，孩子挑食跟家長的溺愛或者家長的飲食習慣有很大關係。
改變孩子挑食的毛病方法很多。最傳統的就是剁碎放到粥裡米飯裡拌著吃，或者等孩子飢腸轆轆的時候再給他吃，或者把肉，菜做成酸甜口味的，一般孩子都喜歡。或者利用孩子的逆反心理，不喜歡吃的飯菜一口都不給他吃，嘗一下都不允許，但是家長要吃的津津有味。動手能力強的家長也可以把飯菜做的卡通一點，孩子也喜歡…
如果方法用盡了，孩子依然挑食，家長也不用太著急，等著孩子慢慢長大了飲食自然會多樣化
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3 # 菠蘿粽子
我小的時候不吃芹菜，茄子，胡蘿蔔，覺得超級難吃。現在我也三十多了，而且以前不吃的菜也沒覺得那麼難吃了。可能是小的時候對味道敏感吧，大了就好了[耶]
不愛吃青菜，那就在蛋炒飯里加胡蘿蔔丁、青碗豆、玉米粒、萵筍丁、捲心菜絲、香菇丁、茭白丁、西芹丁。。。能吃這些也行啊，都是蔬菜類。
不愛吃肉，那就在蛋炒飯里加火腿肉、方腿肉、培根、雞腿肉、雞胸肉、牛肉、香腸、蝦肉。。。也都是肉嘛。