在季節變換，空調房，對窗吹風，天氣突變等情況下，睡覺的寶寶是最容易因為踢掉被子而著涼的。因此，怎麼讓寶寶安穩睡覺，不至於踢掉被子而導致著涼，成了所有父母都關心的問題。寶貝兒睡覺時愛蹬被子首先是因為孩子覺得熱，那麼可以根據孩子的年齡選擇適合孩子的方法減少蹬被子的次數，避免孩子因蹬被子而生病！對於年齡小的寶貝，可以選擇給孩子買睡袋！目前市面上的睡袋很多種，可以根據孩子的情況去選擇！也可以自己在家制作！把孩子平時的兩個大小一樣的小被子放在一起，將三個邊縫起來，注意在對應的那兩邊靠近孩子胳膊的地方留兩個口，可以在此處讓孩子的胳膊伸出來，自由活動！對於年齡大點的孩子，在蓋被子的時候可以把腳丫放在被子外面，這樣孩子即使蹬被子，也不會凍著！

確實，孩子都很喜歡蹬被子，因為睡覺太不老實了，加上晚上身體代謝容易出汗，總覺得熱。

我家大寶小時候是穿衣服睡，她用睡袋也不行，蹬不開會哭醒。不僅蹬被子，她還滿床轉圈。所以只好穿衣服睡，蓋薄一點，即便蹬開了也不會一下著涼，我晚上睡覺輕，大多時候她蹬被子我都能醒，再幫她蓋好。現在五歲，已經不蹬了，而且自己知道掖被子了，果然大了以後知道熱冷。

現在二寶穿睡袋可以睡。不過才半歲，不知道再大點會不會跟睡袋較勁。