精神分裂證分好些種的，我不知道你屬於哪一種的。如果是屬於被害妄想證的話我就建議你學一些不帶利器的手工藝，比如雕刻，這種帶有刻刀工具的手工藝。希望你別見氣哈。因為既然自身有這個病的話就要防範一下比較好。

張勤勤建議你學一些能在家自己賣的一些手工藝比較好。不要去學那些需要工作的手工藝。因為這個病的話需要長期吃藥，有睹睡的習慣。

如果你是男的話可以學一些編筐，玉米編，打包帶編，和一些你本地要以隨賣的實用性手工藝。捏泥人。雖然需要一些耐心，但放寬心態慢慢的做還能起到平靜心態的。

如果是女的話可以學一些刺繡手工藝，織毛衣，刺香包等。這些手工藝可以平靜心態，選擇安靜的手工藝對這種病是有幫助的。

自己在家裡做點賣點，想睡就睡，也不至於太熬更不像上班那樣受老闆管制。所以選擇在家自由性的手工藝的話對身體有好處。

我當時輕度精神分裂，主要是上學時高考壓力太大導致，後來我學了石油化工專業，設計工作壓力太大，整天面對火災爆炸負責任，我的病好的慢，後來單位領導讓我暫停工作進行休息，調了輕鬆崗位，配合服藥，我的病就好了，什麼競爭啊之類的我都不在乎了。所以我勸您一定要考慮找工作能夠遠離壓力的專業。