自己信仰中靈裡的那位神來幫他，當自己遇見苦難、災難、困苦、磨難時，別人是永遠靠不住的，只有內心深處自己敬仰的那位神是唯一的依靠！這就是信仰！

沒有誰應該幫你，自己的傷自己舔，只有自己清楚傷在哪兒如何減輕痛苦。你應該做的是修煉出一顆強大的心，要感謝每一位不在你傷口上撒鹽的人，就是有人撒鹽也要學會忍耐，誰讓你把傷口在哪兒告訴他們那。

如果你自己不想站起來，誰也幫不了你，自助者天助。只有自己想要，就會積極努力尋找機會，你會聚集宇宙間能量，也會有很多人幫你。

人生既然已經跌到谷底，想來願意幫你的人很少很少！

父母是毋庸置疑的，兄弟姐妹關係好的也行，朋友嘛，呵呵，在你失意落魄時如果還有掏心掏肺對你好的，你一定要珍惜，這是你上輩子失落的手足！估計這樣的朋友幾乎沒有，或者是鳳毛麟角，像大熊貓一樣珍貴！

因此，谷底的你如果不想自暴自棄，就此沉淪，那麼，你就不要指望靠任何人，就靠你自己，唯有自己，才是自己的上帝和救世主！

當然，有句話說得好：今日你對我愛理不理，明天的我你高攀不起！要實現如此華麗的蛻變，只有一條途徑：努力！努力！再努力！