小兒補鈣要根據孩子的實際情況進行補充，一種是在丟失鈣過多的情況下需要補鈣，如孩子發生肺炎、腹瀉、嘔吐等症狀；一種是生長較快的情況下才進行補充，小兒夜晚哭鬧嚴重就是一種缺鈣的表現，此時需進行補鈣；此外冬春季節出生的孩子由於缺乏太陽的照射，應按量補充維生素D和鈣，通常情況下小兒是不需

補鈣是從孩子嬰幼兒時期直到老年時期，都是非常值得關注的話題。因為關係到人的一生骨骼及牙齒的健康，以及心血管系統等的健康。孩子缺鈣就會影響生長髮育的問題。 日常中補鈣效果最好的食物是奶類及奶製品。一袋牛奶可以補充大概300毫克的鈣，且孩子的吸收效果非常好，所以，建議每天讓孩子堅持和牛奶，至少250--500毫升。或者適當吃些奶製品，如乳酪等。其次是豆類和豆製品，每天堅持吃25克--50克的豆製品也能幫助孩子有效的補充鈣。再者，補鈣效果很好的是深綠色的蔬菜，如：小白菜、青菜、茼蒿、空心菜、莧菜、菠菜、綠色菜花，孩子每天可以吃150--200克。 孩子缺鈣建議您直接給孩子食用鈣劑，體恆健鈣之緣片，微量補充孩子鈣，吸收好，改善快，服用一個多月可以提高體內鈣值，還有每天堅持適當曬曬太陽即可。