那為什麼事而氣憤呢？

人活到這麼大，已經很不容易了，再說成人的世界裡沒有容易二字！自暴自棄只會讓自己更加墮落下去！

心情不好，出去旅遊，到處看看，整理好心情再為自己而奮鬥！

大道理誰都懂，但是誰也有氣憤無比的時候，我覺得氣憤一般是別人惹的，但是自暴自棄就是自己的問題了。如果是別人的問題讓你生氣了，就試著讓自己變得更優秀去打臉他們，如果是自己的錯誤，反思以後再改正。畢竟我們這一生原諒過的人太多了，不用跟自己較勁。想開些，千萬別自暴自棄，否則到時候關心你的人都因你失望傷心，自己也不會幸福

不知道你是因為什麼事情而生氣，但是現在要做的是讓自己平靜下來，生氣會導致衝動，而衝動做出的決定往往都是不理智的。（包括自暴自棄）

不知道你有沒有這樣的經歷，當生氣的時候你會覺得這件事情過不去了，腦子裡只有這件事，誰安慰你都沒用，可是過了幾天時間，你會發現其實也沒什麼大不了，再過幾個月甚至幾年，這件事慢慢在你心裡淡忘，你甚至忘記了有這麼一回事。

所以，生氣的時候不要和自己過不去，冷靜一下再做決定，時間會治癒一切。