如果是踢球的話，要是大個子球員，力量行的球員，還是需要穿的，但是真的不要穿帶絨的，穿了你就知道，真的很熱的！

緊身衣的好處１加速血液迴圈和乳酸代謝，減少乳酸堆積 ２加快降溫排汗過程，維持體溫 ３增加肌肉運動的本體感覺 ４減少軟組織振動和受傷機率它的它的排汗性可以讓你保持一個恆溫，如果你加絨的話會導致你“溼身”你懂吧，離感冒就不遠了。

所以，不需要穿加絨的，就穿緊身衣就好。

緊身衣可以減少肌肉振盪，最佳化肌纖維的收縮方向，從而提高機械效率和執行運動學。 在訓練和比賽期間穿著緊身衣還可以減少骨骼肌的振動。據推測，減少的振動將有助於減少肌肉創傷，如果是那種考驗耐力運動，運動過程中可以緩解疲勞和生物力學改變。運動後，這些結果的綜合效益將會減少運動誘發的肌肉損傷。 因此，運動員在運動後肌肉的痠痛，水腫會減少，恢復也會更快速。 緊身裝的其他好處是： 它保持肌肉溫暖，以防止肌肉勞損。 它從身體排汗，防止擦傷和皮疹。 幫助緩解肌肉僵硬和痠痛的痛苦。 減少肌肉修復自己的時間。 當使用正確的壓縮量（將根據身體面積而變化），改善靜脈迴流和對工作肌肉的氧合.mmHg，通常在10至25的範圍內 。不用加絨的，打底褲具有很好的保溫效果..