因為個人體質的差異，就算十分細心地養護，還是會有張妊娠紋的現象，但是也被氣餒，積極地干預和養護，還是有機會減輕或者是消除妊娠紋的！

　　1、產後3個月內干預

　　時間過長的話，妊娠紋就會變成永久疤痕了，所以產後3個月就要實施干預措施。建議每天做些抬腿運動，不僅能夠收腹還可以避免水腫。

　　2、做好按摩工作

　　長妊娠紋的部位，偶爾會出現瘙癢的感覺，這是因為面板纖維層斷裂，容易乾燥所致。所以對有妊娠紋的部位做好保溼工作，雖好經常做按摩，再加上緩解紋路的產品，這樣可以減輕妊娠紋。

　　3、多補充維生素C

　　維生素C具有很強的還原性，在配合上充足的睡眠，對恢復面板彈性、修復面板有很好的作用。所以想要去掉妊娠紋的女士，可以多吃些草莓、西紅柿、柑橘等等水果，還要多喝牛奶，補充蛋白質。

　　做好這些工作，相信甩掉妊娠紋不再是夢想，就算不能徹底消除，減輕印記也是好的。不過孕婦們也不要太把妊娠紋放在心上，畢竟懷孕是一件幸福的事情，沒有必要為了面板問題，而影響孕期情緒，這樣對自己對孩子都不好，對於妊娠紋做好預防的話，也不是很嚴重的！