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1 # 小天使FB
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2 # 曲水向何流
完全能自學站樁功法。
當然，要學習一個好的樁功法氣功，如果沒有師傅授教，也能自己學習，但是，要有一個好的教材，同時也要求教材非常的詳細說明或遇到練功法當中出現的問題，也能更加好的瞭解動作或姿勢的正確，意念意守呼吸等等的過程。
本人根據師尊授教，根據師尊的一切詳細的寫了出來功法。讓更多的喜歡練習氣功的人自己學習，當然根據練功法當中結合自己的體會體驗，練功者才能在功法當中受益，而不是瞎練氣功法。只有自己體驗才能慢慢理解功法中的不妥當的姿勢呼吸等等症狀，及時糾正。本人文化程度有限，說不清楚，但功法之中，寫的很詳細了，見諒。
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3 # 超哥侃教育
根據自身要求吧，你是想單純的強身健體？還是想出功？
如過只是想強健身體的話可以在上網找找混元樁，沒有師傅不要站馬步樁。
站樁的好處我就不贅述了，能提這個問題想必是知道的。
我最開始是自學，後面是拜了師父。我來說說個人感受，自學的時候有一定效果，但是也很容易誤入歧途，這也是為什麼推薦混元樁的原因，它最簡單。印象最深刻的一次是不知不覺站了40分鐘而且不覺得累，感覺一切都那麼和諧，有時候感覺整個人暖洋洋的，漂起來一樣，無法用言語來描述。
拜了師父之後，才知道很多細節性的東西，比如手的位置，腿的位置，腳的位置，甚至是眼睛以及站樁的環境都有要求。而且站了以後精神倍兒爽。當然這些都是祕傳，其實就是真傳一句話，假傳萬卷書。說的很玄乎，其實內行來看就是一句話。
最後真經還須真經換，不要自學不成反傷了身。
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4 # xhfeng5918
站樁沒那麼複雜，不要看的多神祕，關鍵是持之以恆!
開始站樁因為很難出成績，所以好多初始站樁的人，會懷疑自己是不是站樁方法不正確，這時就會出現尋找名師的念頭，這一點也不奇怪。
什麼師傅教你，你要是不努力，沒有持之以恆的堅持，你也是瞎鬧騰，永遠也練不出功夫。
站樁其實很簡單，站樁出功夫靠的就是堅持!堅持!再堅持！沒有捷徑。只有哪天你身體練出了功夫，你才會明白。網上教站裝的很多，基本上都對，照著學就行了。
太極拳其實都講究站樁，站樁是靜氣功，太極拳是動氣功。打太極拳就是站樁，只是方法不一樣，效果有些差異。打太極出功慢，站樁出功快。站樁比較枯燥，一般人很難堅持。
你要想徹底懂樁功、懂太極，你必須有親身體驗才明白。要想達到這個境界，必須持之以恆。什麼時候在你身上體現人生無處不太極，行住坐臥皆太極時，你就什麼都懂了，也就都明白了。不要相信一些偽專家，可能他自己都沒有達到這個境界。
總而言之，站樁沒有那麼深奧，站樁可以自學，關鍵是持之以恆!
我的回答不知道你是否喜歡!
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5 # 拙夫觀察
站樁，很適合自學。也不需要專業老師。站樁，關鍵是兩個，一是堅持，勤學苦練。大多數人站樁乃至太極拳沒學好，都是三天打魚兩天晒網！二站樁要害是，練中多悟。悟多悟少，會悟不會悟，是學好站樁乃至太極拳的核心！
專業老師問題。一是有，是好事，可以當面指導，沒有影響不大。練站樁，還是毛主席那句話"外因是變化條件，內因是變化根據，主要是本人下苦練特別是悟。二，還有，現在搜尋網站、自媒體平臺關於免費講站樁的專業大師視訊多的去了，下載幾個學，很容易很方便很管用很省錢！
回覆列表
適合自學。不需要找專業的老師指導。如果找到一個像麻包果那樣的假老師，大量的RMB會把你的錢包掏空還什麼都沒有學到現代的大傻才會這樣做。
站樁一個從古站到今的功夫。中華傳統武術練站樁練的就是一個下盤功夫沉穩有力，練成的目的就是想打遍天下無敵手穩坐傳武江湖的第一把金交椅。
舊時的武人行俠走鏢，為養家餬口把站樁看成獨門絕技密不示人輕易教給你他拿什麼混飯吃？所以傳武大師教站樁只教皮毛不教實質，盡拿一些與站樁毫不相關聯的東西糊弄你，這是傳武業界的共識。
FDY練站樁練的就是一個保健養身強身健體。FD練站樁講得最多的是奇門遁甲鬼門異術，現代的年青人聽得雲裡霧裡想聽清楚搞明白還真 是有點難。