將蒲公英放入鍋中水煮，或者是用煮沸的開水衝像泡茶一樣喝，兩種方法都不會減輕藥效，但蒲公英曬乾後再進行處理會使蒲公英本身的苦味變淡。蒲公英是一種中藥材，蒲公英泡水可以去火，同時蒲公英可以抑制感染，如呼吸道感染和金黃色葡萄球菌感染，對口腔潰瘍，化膿性疾病也有一定的抑制作用，並且能夠護理面板，同時也有利於泌尿系統的治療。

1、準備所需用具：塑膠桶2個、大盆2個、網布。先把蒲公英放到大盆裡，倒入清水進行沖洗；

2.用手在盆裡來回翻動蒲公英，直到沖洗乾淨為止；

3再把乾淨的蒲公英撈出來，放進另一個大盆裡備用；

4、把乾淨的蒲公英放入開水中，1到2分鐘即可，不用太長時間；

用筷子把焯過的蒲公英撈出來，放入乾淨的盆裡；最後把蒲公英晾曬在乾淨的網布上面，一根一根排放整齊，這樣容易曬透，等幹了就可以泡水喝了。

以上就是我的分享祝你健康快樂

把蒲公英割了，放太陽底下曬曬，然後再放鍋裡炒，炒好了泡水喝就行，蒲公英喝水對人好處不少，清熱利尿，降血壓。