蛋白粉富含氨基酸，能有效補充人體所需蛋白質，提高機體的能力。它能修復細胞和構建組織，維持細胞的正常功能和代謝。蛋白粉中的兒茶酚胺能有效地提高神經傳導速度，增強記憶力，並提供人體所需的熱量。蛋白質粉可以促進血液中營養物質的輸入，有效地排出血液中的有毒物質和排出體內的廢物。

不過我個人覺得國外的牌子質口感挺好的，比如維託貝斯特，德國的愛力蒙，口感和品質都沒的說，不過不知道在國內哪裡買，我都是託朋友在國外幫我帶的，總之選擇最適合你的才最重要。

蛋白粉主要的作用是補充蛋白質，蛋白質是生命的物質承擔者，身體所有的器官都需要蛋白質的參與。湯臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白雙重蛋白，補充優質蛋白，營養價值高。

蛋白粉分為乳清蛋白和大豆蛋白兩大類。乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高、吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求，預防心血管疾病的發生。湯/臣倍/健蛋/白/粉含有動物專蛋白和植物蛋白，能均衡人體屬營養，是增強免疫力的首選。