冬季的氣溫比較低，空氣中的含水量也很低，所以面板會相對乾燥一些，另外，冬季多風，也會加速帶走身體的水分，所以面板相對於其他季節來說是會幹很多的。改善這個問題也不是很難，平時注意做到這幾點應該就沒問題了。

1.充足睡眠

人們總說睡美容覺，多睡美容覺面板確實會變好，人看起來也會精神很多，這樣說並不是毫無根據的，白天忙碌一天，身體裡累積了大量毒素，所以需要睡眠來幫助清理。所以每天保證8個小時的睡眠很重要，平時沒事就早點休息。

2.多喝水

如果人體長期處於缺水狀態，就會頭痛、容易疲勞、面板幹、起皺紋、黑眼圈重，甚至長痘痘。面板到了秋冬天特別乾燥，都是缺水的表現。當人體的水分補足後，肌膚就會潤澤有彈性。

3.補充維生素

維生素C能夠促進膠原蛋白的生成，適當的補充維生素C有很好的美容養顏的作用。日常飲食攝入的維生素C的量是很少的，建議搭配膳食營養補充劑一起，效果會更好。像湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖，一粒就含有有20mg維生素C，來源於天然針葉櫻桃，吸收和生物利用率遠超其它來源維生素 C。