可以的，優質的蛋白粉當中含有豐富的蛋白質，可以為我們補充蛋白質，我們每日有3%的蛋白質需要進行更新，而優質的蛋白粉能為我們補充足夠的蛋白質，還是需要看題主怎麼選擇了。
像湯臣倍健 蛋白粉這種優質的蛋白粉，是採用了動植物蛋白雙結合的優勢，動物蛋白質所採用的濃縮乳清蛋白進口自紐西蘭，植物蛋白採用的大豆分離蛋白來自東北黑土地非轉基因大豆，含有9種我們人體所需氨基酸，蛋白質含量達到80%，吸收率高達90%，屬於優質的蛋白粉。
蛋白粉的沖泡方式也很簡單，用不超過40°C的溫水進行一勺蛋白粉的沖泡，注意溫度不要過高，否則容易導致蛋白粉結塊。
並且蛋白粉的味道很多樣，就正常沖泡的蛋白粉是一股淡淡的大豆味，可以當做豆奶來補充，還是有營養的豆奶。如果覺得蛋白粉的味道比較淡的話，還可以在蛋白粉中加入一勺蜂蜜，增加蛋白粉的甜味，還可以加入溫牛奶、溫酸奶中進行沖泡，會有不一樣的味覺感受哦~
總的來說，蛋白粉作為早餐是充分可以為上班族補充營養的，並且上班族時間比較緊湊，補充蛋白粉是最合適不過的選擇了~
可以的，優質的蛋白粉當中含有豐富的蛋白質，可以為我們補充蛋白質，我們每日有3%的蛋白質需要進行更新，而優質的蛋白粉能為我們補充足夠的蛋白質，還是需要看題主怎麼選擇了。
蛋白粉的營養價值：像湯臣倍健 蛋白粉這種優質的蛋白粉，是採用了動植物蛋白雙結合的優勢，動物蛋白質所採用的濃縮乳清蛋白進口自紐西蘭，植物蛋白採用的大豆分離蛋白來自東北黑土地非轉基因大豆，含有9種我們人體所需氨基酸，蛋白質含量達到80%，吸收率高達90%，屬於優質的蛋白粉。
蛋白粉能當作早餐嗎？蛋白粉的沖泡方式也很簡單，用不超過40°C的溫水進行一勺蛋白粉的沖泡，注意溫度不要過高，否則容易導致蛋白粉結塊。
並且蛋白粉的味道很多樣，就正常沖泡的蛋白粉是一股淡淡的大豆味，可以當做豆奶來補充，還是有營養的豆奶。如果覺得蛋白粉的味道比較淡的話，還可以在蛋白粉中加入一勺蜂蜜，增加蛋白粉的甜味，還可以加入溫牛奶、溫酸奶中進行沖泡，會有不一樣的味覺感受哦~
總的來說，蛋白粉作為早餐是充分可以為上班族補充營養的，並且上班族時間比較緊湊，補充蛋白粉是最合適不過的選擇了~