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1 # 翻譯聶卡
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2 # 老吳說題
極晝極夜，地球兩極地區的自然現象。
所謂極晝，就是太陽永不落，天空總是亮的，這種現象也叫白夜；
所謂極夜，就是與極晝相反，太陽總不出來，天空總是黑的。
在南極洲的高緯度地區，那裡沒有 “日出而作，日落而息”的生活節律，沒有一天24小時的晝夜更替。
沒有體驗過，估計一樣按照人們正常的生物鐘生活吧！只不過沒有四季、一段時間裡沒有晝夜之分，幾乎靠捕魚為生！
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3 # 漫遊中國之大王說
極晝和極夜一般出現在北極圈附近的地方，比如像冰島、挪威等國家。
極晝首先要面臨的問題就是要調整好生物鐘，每天24小時都是白天，所以休息的時候一定要準備遮光的窗簾和眼罩，以保證足夠的睡眠。當然了，它也有好的一面，就是“晚上”出來也很有安全感，不用怕天黑
我曾在芬蘭經歷過極晝，起初看到晚上九點半還有夕陽，不勝愜意，但後來有一次我不得不在午夜一個人走在馬路上，邊走邊等計程車。當時已經沒有太陽了，高天上烏雲流動，也不見月亮，整個馬路上只有我一個人，一片寂靜，像科幻小說裡地球上只剩下一個人，有點孤獨恐怖。幸好，不久有一輛計程車駛過，我上了車。