當然是“卵磷脂型DHA”，來自蛋黃的生物DHA，不使用化學溶劑，更安全；吸收99%，更值；卵磷脂、蛋白質、多維多礦，營養全面。可以搜“卵磷脂型DHA”

這裡給大家單說一下DHA的補充吧~

大部分人都不清楚，DHA是一個非常重要的營養素。DHA是多不飽和脂肪酸，神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，

孕期補充DHA 能最佳化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分，對胎嬰兒智力和視力發育有很大幫助。

美國國立衛生研究所和國際脂肪酸和脂質研究協會推薦，孕婦及哺乳期婦女每天至少應該攝入DHA300mg。

健康人應每天攝入至少DHA220mg，嬰幼兒每天應根據嬰幼兒體重攝入DHA，標準為20mg/kg。

提醒：DHA作為一種對嬰幼兒生長髮育和維持人體正常健康有重要作用的營養物質，與其它營養物質一樣需要一個合理攝入量，即必須講究營養均衡。所以，孕婦並不是攝入越多DHA越好，控制攝入量也很重要。