乳頭白點堵奶主要還是考慮奶結的因素，奶結是哺乳期的媽媽經常會遇到的事情，通常產後分娩，如果脹奶時沒有及時讓孩子吸吮，之後繼續漲奶就很難將奶水排出。這是因為人類腦下垂體受到抑制後就會造成乳汁分泌減少，而奶結的問題看似只是造成乳房脹痛，事實上，長期如此就會導致奶水減少，甚至乳腺炎。所以出現了奶結的現象，一定要認真對待。

　　女性在有奶結問題的時候往往會採用拍胳膊彎的方式加以緩解，這是因為人體的乳腺和胳膊是相通的，當出現奶結問題的時候，往往乳房較為疼痛，如果相對嚴重，那麼按摩乳房反而會受不了，所以只有採取拍胳膊的方式，促進血液、筋脈的通暢，這樣也有利於奶水流通。

　　如果自身的乳腺疼痛感不是那麼的強烈，那麼就可以輕輕按摩，推動乳腺，自身不方便，是可以請老公或者家人幫忙，以用力均勻在乳房上打圈的方式進行按摩，剛開始的時候會有痛感，但是稍微適應一下，奶結就會慢慢散開，從而奶水也會變得通暢。

　　需要注意的是，乳腺炎、乳腺增生等疾病同樣也會造成這種病症，所以情況較為嚴重的患者，還是建議及時到醫院診治。