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1 # 依娜丶日常碎碎念
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2 # 螺螄粉是隻貓
不胖的,我前段時間體重116,然後節食減肥,100斤,胃也不好了,國慶回去,所有親戚說我太瘦了,都是骨頭不好看,得不償失,我媽讓我吃到110,和我說110斤都不胖……但是作為女孩子嘛,都喜歡兩位數,[呲牙]雖說瘦了,我還是想瘦到95斤,兩位數(〃・̆ ・̆〃)
不胖的,我前段時間體重116,然後節食減肥,100斤,胃也不好了,國慶回去,所有親戚說我太瘦了,都是骨頭不好看,得不償失,我媽讓我吃到110,和我說110斤都不胖……但是作為女孩子嘛,都喜歡兩位數,[呲牙]雖說瘦了,我還是想瘦到95斤,兩位數(〃・̆ ・̆〃)
從身高體重來判斷一點都不胖。
另外就是胖不胖每個人的標準不一樣,還有就是體質的原因視覺看起來也不一樣。
舉個例子,我身邊兩個同事,同樣120左右,但是看起來完全不一樣。
有沒有必要減肥就看你自己了,內心的感受最重要。
我自己的標準是不想超過50kg,生完寶寶斷奶後反而胖了很多,當然和飲食有關係,需要調整飲食,但是目前又不能改變這個生活方式,因為婆婆是河南人習慣吃麵食了,而我主食吃多了就會胖,現在需要婆婆帶寶寶。所以只能是儘量控制了。我身高不到160,目前體重53-55kg。
不管體重多少,是胖還是瘦,身體健康才是第一位的。沒有健康其它都是瞎扯淡。