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1 # 放得下555
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2 # 脊椎那些事
根據您具體的情況出發，
首先我們需要排除掉那些所謂的帶有發熱，按摩功能的保健枕，
發熱的枕頭做不到根據不同使用者的身體情況改變相應的溫度，而使用者也大多不具備專業知識，不知道該怎麼選擇溫度，特別是年紀大一些的使用者，對溫度不敏感，可能會溫度過高區域性水腫而不自知，弊端很大。
帶有按摩功能的枕頭也做不到提供因人而異的按摩力度，對於健康的使用者可能未必有影響，但是重症的患者，如果位置不準確，很可能會出現一系列的後遺症，所以其實並不安全，
這些都會加重病情
還有就是最重要的一點，針對頸椎出發，咱們對枕頭的要求就不能以舒適為第一位，而是應該以效果為第一位，
單純的追求舒適並不能解決頸椎病，
更多的還是要做到仰睡和側睡分割槽，根據身體情況調整枕頭的高度才是有效果的
可以用泰國產的Nittaya乳膠枕，這牌子的枕頭是根據頸椎的弧度高差設計的高低曲線，很貼合頸椎。老公用這個枕頭之後，就很少在說脖子酸了。