1、音樂對人的身心健康有著積極的作用。

西方人認為聽音樂，尤其是古典音樂，有助於人的身心健康。例如：舒伯特的音樂能助失眠者入睡，巴赫的音樂可減輕消化不良，莫扎特音樂能減輕風溼性關節炎的疼痛感。也就是說，莫扎特的音樂可以起到消除疲勞、重振精神的作用。

還有人認為聽搖滾音樂可以治療感冒等神奇說法。中國人也認為音樂有養身療效。然而並不是所有的音樂對人的身心健康都是有益的。在國外，心理學家曾對三個不同的交響樂隊的208名隊員進行分析。

結果發現，以演奏古典樂曲為主的樂隊成員，心情大都平穩愉快；演奏現代樂曲的成員，70%以上的人都患有神經過敏症，60%以上的人心裡急躁，22%以上的人情緒消沉，還有一些人經常失眠、頭痛、耳痛和腹瀉。

2、聆聽音樂可以增強記憶力。

經常欣賞古典音樂的家庭裡，人與人的關係相處的和睦。經常欣賞浪漫派音樂的人，性格開朗，思想活躍。熱衷於嘈雜的現代音樂的家庭裡，成員之間經常爭吵不休。長期聽這種音樂，會使神經系統愛到強烈的刺激，甚至破壞心臟和血管系統的正常功能。