家裡奶奶已經九十六歲高齡了，家有一老如有一寶，每天三餐都會給奶奶特別準備一些容易嚼爛，容易消化的食物，過年也不例外啦。雖然奶奶已經腿腳不便了，但是這兩天太陽好的時候還能出來院子曬太陽，我們大家都特別開心

老人一般牙都不好了，所以做菜的時候一定要好嚼，而且得好消化。儘量避免難以消化的、粘連的食物。

推薦幾個食譜：

一、紅棗蒸山藥泥

把生山藥擦成泥狀

將生山藥泥和少許糖拌勻，再加兩顆紅棗一起放到容器中，上鍋蒸20分鐘即可

二、紅棗山藥排骨湯

排骨剁小塊洗淨，山藥切小段

排骨飛水

鍋中放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、枸杞、黃芪放入電燉鍋慢燉3個小時

燉出來的肉非常爛

三、菌菇鯽魚湯

1.鍋子燒熱後，倒油，燒至九成熱時，下鯽魚

2.煎的時候，用鏟子輕輕推動，翻面再煎時，下入薑片，煎2分鐘

3.放入所以菌類，倒入開水，加一半白胡椒，蓋上蓋，大火滾15分鐘

4.15分鐘後，調入另一半白胡椒和鹽攪勻即可出鍋

還可以加入嫩豆腐，讓湯更美味