回覆列表
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1 # 我是一個獨自孤獨的人
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2 # 粵語小李
我一年四季除了冬天要熱點的水,其它三個季節比較喜歡溫點的水,這樣一天勞累下來,衝個溫的水能去汗和消疲勞。特別洗頭用溫水洗頭油會減少喔!
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3 # 鄉村木子
人體最適合的還是溫水洗澡最好,對面板最好,每個人的生活習慣都不一樣,我冬天,喜歡用熱水洗好暖暖的,不覺得冷,很舒服,夏天我是用溫水,以前洗過冷水澡,現在很多年沒洗,感覺太冷,不敢洗。
不過我聽過醫生建議夏天洗冷水澡有助於身體免疫力的提高,!那時候我體質差,是醫生說的讓我洗冷水澡,一開始幾天會覺得冷,幾天後就沒感覺了。個人覺得還是有效果的。每個人理解不一樣吧!
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4 # 阿蓮在農村
我本人喜歡用熱一點的水洗澡,一般控制在35度至40度之間最適合(個人建議),若水溫過高,會使表皮血管擴張發生缺氧,夏季洗澡最好不要用冷水,水過冷會使面板毛孔緊閉,體內的熱量散發不出來,冷水洗澡後使人感到四肢無力肩膝痠痛,特別是夏天做完運勁後一定要洗熱水澡,每個人的體質不同,洗澡選擇冷熱水也因人而異。
我洗澡喜歡用溫水,因為溫水舒服,冷水和熱水都對身體都不好,所以用溫水,熱水會燙傷面板,冷水會使人受涼而感冒。